منتديات بغديدا ملتقى ابناء شعبنا المسيحي (لنعمل من اجل وحدة شعبنا)
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مشاكل النوم عند الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sandybill
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 499
العمر : 33
السٌّمعَة : 9
النقاط التي حصلت عليها : 19381
تاريخ التسجيل : 24/05/2007

مُساهمةموضوع: مشاكل النوم عند الاطفال   الثلاثاء 29 مايو - 7:54:54

مشاكل النوم عند الأطفال
الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال حيث يعانى الطفل الذى يعانى من اضطراب النوم من الأرق والتكلم فى أثناء النوم والتقلب والرفس طوال الليل ويستيقظ الطفل دون ان يأخذ كفايته من النوم حيث يعانى من سرعة الانفعال والتهيج والقلق الواضح وشدة التوتر مع صعوبة التركيز وكثرة البكاء.
ويعاني الكثير من الأطفال من مشاكل في النوم وتشمل الأمثلة ما يلي:


    <LI dir=rtl>

    الاستيقاظ المستمر أثناء الليل.
    <LI dir=rtl>

    الكلام أثناء النوم.
    <LI dir=rtl>

    صعوبة الاستغراق في النوم.
    <LI dir=rtl>

    الاستيقاظ من النوم باكيا.
    <LI dir=rtl>

    الاستغراق في النوم أثناء النهار.
    <LI dir=rtl>

    الكوابيس.
    <LI dir=rtl>

    جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.


  1. الاستيقاظ مبكرا.
ويرجع الكثير من مشاكل النوم عند الأطفال إلى عادات نوم غير منتظمة أو للقلق بشأن الذهاب للنوم أو الاستغراق فيه. وقد تكون مشاكل النوم المتواصلة أعراضا لصعوبات عاطفية مثل "قلق الانفصال" التى تمثل علامة نمو بالنسبة للأطفال الصغار. فبالنسبة لكل الأطفال الصغار، يكون وقت النوم هو وقت الانفصال. ويلجأ بعض الأطفال إلى بذل كل جهده للحيلولة دون الانفصال عن الأهل عند مجيء وقت النوم.



وغالبا ما يكتشف الآباء أن التغذية تساعد الطفل الصغير على النوم. لكن مع نمو الطفل وتركه لمرحلة الرضاعة، ينبغي على الوالدين تشجيع الطفل على النوم بدون اللجوء إلى إطعامه، وإلا سيتعرض الطفل لمشاكل عند مجيء أوقات النوم.
ويجب فحص الطفل جيدا قبل تشخيص الحالة كمرض نفسى حيث أن هناك كثيرا من الأمراض العضوية تسبب الأرق مثل الاضطرابات المعوية وصعوبة التنفس وارتفاع درجة الحرارة أو الآلام الجسمانية المتنوعة .أما أهم الأسباب النفسية التى تسبب الأرق للطفل فهى عدم التوافق بين الوالدين واستمرار المشاجرات اللفظية والجسدية أو المنافسة مع الاخوة أو الزملاء فى المدرسة وما يصاحب ذلك من صراعات وقلق شديد ...كذلك فان محاولة الوالدين تنشئة الطفل بصورة مثالية خصوصا فى حالة الطفل الأول للأسرة يسبب له صراعا مع قدراته الذاتية .
ولذا ننصح الأسرة محاولة فهم الموضوع الخاص بأرق الطفل وتفسير تأثير الخلافات الأسرية على الطفل مع امتناعهم عن العقاب كوسيلة لإجبار الطفل على النوم .
أما عن استخدام المنومات للطفل فيجب أن يكون تحت إشراف أخصائى نفسى حتى يتمكن الطبيب من تحديد العلاج المناسب مع علاج الأسرة نفسيا فى نفس الوقت .

<U>وفيما يلي بعض الأفكار التى قد تساعدك على مجابهة مثل هذه المشكلة :

    </U>
    <LI dir=rtl>

    إذا شعر طفلك بالرغبة فى إغفاءة صغيرة فى أثناء النهار ، لا تحرميه منها بحجة أن ذلك قد يقلل من ساعات نومه فى أثناء الليل . أن عدداً قليلاً من الأطفال يستطيع أن يصحو طوال النهار دون أن ينام ولو لفترة قصيرة
    <LI dir=rtl>

    وبالقدر نفسه لا تحاولي إجبار طفلك على النوم قبل أن يكون لديه الاستعداد لذلك فالطفل مثل الشخص الراشد لا يستطيع أن ينام إطاعة لأمر ... وإذا لم يكن الطفل مجهدا ، أو يوشك أن يعرض نفسه للخطر ، دعيه بجانبك حتى ينعس ثم خذيه إلى غرفة نومه .
    <LI dir=rtl>

    اجعلي من غرفة نومه مكاناً شيقاً ، إن غرفة النوم لدى بعض الأسر هى مكان للنوم وحسب . ولا يُبذل أى مجهود لجعلها شيقة ومحببة للطفل ، ومكاناً يستطيع أن يلعب فيه، أو يقضى بعض الوقت قبل أن يستسلم للنوم


  • افصلي بين غرفة النوم ، والنوم تدريجياً، وبقدر الإمكان منذ وقت مبكر من حياة الطفل . وإذا بلغ الطفل سن المراهقة فإنه قد يحتاج إلى ساعات نوم أقل ، وقد يرغب فى قضاء جزء من الوقت الذى يسبق النوم فى خلوة مع نفسه يقرأ أو يستمع إلى الموسيقى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.bakhdida.com
master
مدير المنتديات (mster)
مدير المنتديات  (mster)
avatar

عدد الرسائل : 141
السٌّمعَة : 1
النقاط التي حصلت عليها : 19234
تاريخ التسجيل : 16/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الثلاثاء 29 مايو - 19:58:43

:شمعة:

_________________
مع تحيات ادارة منتديات بغديدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://baghdeda.the-up.com
rose
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 355
العمر : 37
السٌّمعَة : 0
النقاط التي حصلت عليها : 19140
تاريخ التسجيل : 29/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الجمعة 1 يونيو - 11:24:48

شكرا على الموضوع وننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
thalia
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 972
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
النقاط التي حصلت عليها : 19142
تاريخ التسجيل : 29/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الثلاثاء 14 أغسطس - 16:54:34

شكرا على الموضوع وننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://se.msn.com/
غديدايا
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 717
العمر : 27
السٌّمعَة : 3
النقاط التي حصلت عليها : 16759
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الإثنين 23 فبراير - 11:25:25

شكرا على الموضوع الحلو ونتمنى المزيد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com
sandybill
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 499
العمر : 33
السٌّمعَة : 9
النقاط التي حصلت عليها : 19381
تاريخ التسجيل : 24/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الثلاثاء 24 فبراير - 20:16:04

شكرا على ردودكم الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.bakhdida.com
kristian
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز


ذكر
عدد الرسائل : 372
العمر : 29
Localisation : werwerwr
السٌّمعَة : 0
النقاط التي حصلت عليها : 16450
تاريخ التسجيل : 02/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم عند الاطفال   الأحد 8 مارس - 19:29:03

شكرا علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشاكل النوم عند الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم الاجتماعي :: منتدى الأطفال-
انتقل الى: