منتديات بغديدا ملتقى ابناء شعبنا المسيحي (لنعمل من اجل وحدة شعبنا)
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ساوي
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 320
العمر : 40
السٌّمعَة : 7
النقاط التي حصلت عليها : 19860
تاريخ التسجيل : 25/05/2007

مُساهمةموضوع: احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير   الثلاثاء 19 مايو - 13:54:45

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة

الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك

اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه

بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sandybill
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 499
العمر : 33
السٌّمعَة : 9
النقاط التي حصلت عليها : 19371
تاريخ التسجيل : 24/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير   الأربعاء 20 مايو - 19:26:32

هم زين كلتلي لان انا دائما اقوم بسرعة وشكرا عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.bakhdida.com
 
احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم الاجتماعي :: القسم الصحي العام-
انتقل الى: